Witam serdecznie,
swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i zgłębianiem wiedzy na ten temat zaczęłam ok. 3 lata temu. Tymi doświadczeniami chciałabym się podzielić.
Kieruję się zasadą "jeść zdrowo to jeść prosto i nie kierować się tylko smakiem" dlatego też to nie będzie blog kulinarny, nie będę tutaj pisać przepisów których jest wszędzie pełno, ale chciałabym przekazać pozyskaną przeze mnie wiedzę na temat składników żywności oraz czego nie jeść,bo nam szkodzi a co jeść,bo nam pomaga itp. Po prostu "jak żyć długo i zdrowo" :-)
Mam nadzieję, że ktoś to przeczyta i wykorzysta w swoim życiu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz